Ten wyjazd z jogą należy już do kanonu Zacisza jogi i cieszy się dużym zainteresowaniem. Chata Cyborga to wspaniałe, komfortowe miejsce, położone w dolinie gór Bialskich. Dookoła liczne szlaki turystyczne i na biegówki, jest również wyciąg narciarski.Zajęcia jogi na poziomie…
Pierwsze zajęcia jogi są kluczowe, bo to od nich zależy, czy odkryjesz swoją Amerykę, czy też szybko zwiniesz żagle i będziesz omijać port Joga szerokim łukiem. Dlatego najlepszą formą rozpoczęcia jogi jest kurs dla początkujących, bo wszyscy uczestnicy zaczynają z…
W lipcu Nina zaprasza do Zacisza Jogi w piątki na 3-godzinne zajęcia – ku rozwinięciu praktyki własnej. Zajęcia będą atrakcyjne dla joginów, którzy mają już opanowane podstawowe ustawienia ciała i akcje w asanach, czyli „coś ćwiczyli”. Tematy zajęć to niespodzianka!…
W Międzynarodowym Dniu Jogi zapytaliśmy w naszych social mediach o wasze wspomnienia z pierwszego dnia na macie w Zaciszu. I są! Cieszą, wzruszają, motywują. Jesteśmy wdzięczni wszystkim Wam, z którymi codziennie się spotykamy w naszej szkole. Wdzięczne za to, że…
W związku z wakacjami, Waszymi i naszymi wyjazdami, informujemy, że grafik zajęć w lipcu jest znacznie okrojony. Weźcie to proszę pod uwagę, kupując karnet, żeby zdążyć wykorzystać wszystkie wejścia, bo nie będziemy wydłużać ich ważności. Przypominamy, że karnet jest ważny…
Spędź swoje wakacje z jogą. Dwa wyjątkowo interesujące miejsca. Wakacyjna joga w górach 8-15 lipca Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Swystowy Sad Wakacyjny wyjazd z jogą do miejsca z duszą w…
Raz w miesiącu, w soboty, prowadzimy w Zaciszu Jogi warsztat dla joginek/ joginek z zaburzeniami funkcjonowania tarczycy i całej gospodarki hormonalnej, metabolizmu i regulowania działania układu nerwowego. Każda edycja poświęcona jest określonemu zagadnieniu, np. praktyce wygięć w tył przy niedoczynności…
„Asany odwrócone działają na pewne części ciała; asany stojące – na inne; podobnie rzecz się ma z oddziaływaniem skrętów i balansów. Ale penetracja umysłu przez nerwy rdzeniowe i neurony rdzenia kręgowego jest możliwa wyłącznie w wygięciach w tył”. Guruji Shri…