Interaktywne zajęcia online
Z przyjemnością informujemy, że od listopada 2025 oferujemy zajęcia online interaktywne w specjalnie przystosowanej technicznie sali.
28 października Maria zaprasza na warsztat „W kierunku Padmasany”
W ramach cyklicznych spotkań pogłębionej praktyki zapraszamy na 3-godzinne warsztat tych z Was, którzy chcą rozwijać swoją praktykę, żeby wykonywać symboliczną i bardzo ważną asanę, jaką jest Padmasana. Dzięki dłuższej, niż zwykle lekcji będziemy mieć więcej przestrzeni do eksploracji tego…
24 października: wydłużona sesja w ramach cyklu „Piątki z Niną”.
W piątkowe popołudnia, w godzinach 18:00 – 21:00, raz w miesiącu Nina będzie prowadzić 3-godzinne, tematyczne sesje jogi. Zapraszamy joginów którzy już chwilę stoją i siedzą na macie, takich którzy mają punkt wyjścia ku pogłębianiu (ciekawość jest jednym z nich!)…
Warsztat nauki niskich balansów 21.10
Zapraszam na warsztat przygotowujący do niskich balansów. Oczywiście również sięgniemy po niektóre z nich. Będzie nam towarzyszyć Tapas (gorliwość) i Santosa (zadowolenie, satysfakcja, wigor, radość). Podczas warsztatu wyjaśniona zostanie anatomia ruchu ciała w balansach i punkty podparcia oraz praca z…
Przedświąteczny wyjazd do Chaty Cyborga 7-10 grudnia
Ten wyjazd z jogą należy już do kanonu Zacisza jogi i cieszy się dużym zainteresowaniem. Chata Cyborga to wspaniałe, komfortowe miejsce, położone w dolinie gór Bialskich. Dookoła liczne szlaki turystyczne i na biegówki, jest również wyciąg narciarski.Zajęcia jogi na poziomie…
Warsztat: Praktyka jogi w chorobach tarczycy
Raz w miesiącu, w soboty, prowadzimy w Zaciszu Jogi warsztat dla joginek/ joginek z zaburzeniami funkcjonowania tarczycy i całej gospodarki hormonalnej, metabolizmu i regulowania działania układu nerwowego. Każda edycja poświęcona jest określonemu zagadnieniu, np. praktyce wygięć w tył przy niedoczynności…