Poznajcie Zuzannę

W okresie 7 – 30 listopada w naszej szkole będzie prowadzić wybrane zajęcia Zuza Sikora. Konkretnie, będą to WTORKI g. 10:00 – 11:15, poziom początkujący.

Zuza przedstawia się Wam tak oto:

Z jogą zetknęłam się na chwilę będąc na studiach, ale wtedy nie zorientowałam się jeszcze, że to coś dla mnie. Kiedy kilka lat temu trafiłam na zajęcia metodą B. K. S. Iyengara, okazało się, że tego właśnie szukałam, że ten sposób pracy z ciałem i ze sobą mi odpowiada. A ponieważ doszłam też do wniosku, że chcę się dzielić jogą z innymi, ukończyłam roczny kurs instruktora hatha jogi.

Joga pozwala mi doceniać swoje ciało, cieszyć się nim, obserwować je dokładniej. To fascynujące odkrywać, że dzięki jodze pewne zmiany zachodzą nie tylko w naszym ciele, ale też w umyśle, w uczuciach, w nastroju, w stanie ducha. Joga ciągle mnie zaskakuje i sprawia, że ja zaskakuję również samą siebie! Chciałabym dzielić się jogą z innymi tak, jak moi nauczyciele dzielą się nią ze mną. Do zobaczenia na macie ????.