Warsztat: Praktyka jogi w chorobach tarczycy

Raz w miesiącu, w soboty, prowadzimy w Zaciszu Jogi warsztat dla joginek/ joginek z zaburzeniami funkcjonowania tarczycy i całej gospodarki hormonalnej, metabolizmu i regulowania działania układu nerwowego.

Każda edycja poświęcona jest określonemu zagadnieniu, np. praktyce wygięć w tył przy niedoczynności i nadczynności oraz zapaleniu tarczycy, sesjom które stymulują nerw błędny, czy masują nadnercza. Uczymy się różnych wariantów asan, żeby podczas regularnych zajęć w grupie, kiedy jesteś osłabiona lub/i czujesz niepokój lub masz uczucie pieczenie oczu, twarzy i gorąco w gardle.

Kolejny i ostatni przed wakacjami warsztat odbędzie się 18 czerwca. Zapraszamy po informacje odnośnie zapisów i tematyki zjazdu do zakładki Warsztaty stacjonarne.