Zajęcia online

 

Zajęcia online prowadzimy na FB, w zamkniętej grupie ZJonline 

Abonament na miesiąc (30 dni) kosztuje 90 zł.
Nr.  konta: Katarzyna Kapłon-Ogórek, nr. konta: PL 321090 2486 0000 0001 20233683

W tej cenie, oprócz korzystania z zajęć, które nagrywamy na bieżąco, 3 x w tygodniu, udostępniamy ponad 150 nagranych sesji jogi online. Są to zajęcia  o różnym stopniu zaawansowania i długości – do wyboru: 30 min, 75 min i 120 min.

Jeśli chcesz praktykować z nami online postępuj wg. instrukcji:

  • Opłać abonament i wyślij potwierdzenie wpłaty kasia@zaciszejogiwroclaw.pl
    Nr.  konta: Katarzyna Kapłon-Ogórek, PL 321090 2486 0000 0001 20233683
  • Polub i dodaj do obserwowanych konto Zacisza Jogi na FB https://www.facebook.com/JogaZacisze/
  • Kliknij link  ZJonline , żeby wysłać prośbę o dołączenie do grupy
  • Po otrzymaniu powiadomienia o zaakceptowaniu dołączenia do grupy praktykuj z nami o dowolnej porze w grupie ZJonline

Każda sesja jest opisana w tytule, żeby ułatwić wybór. Pracujemy metodycznie, tygodniami, w kolejności: pozycje stojące/ siady, skłony i skręty/ wygięcia w tył/ relaksy i pozycje odwrócone.