Udostępniamy bibliotekę nagranych 350 zajęć jogi w zamkniętej grupie n FB.
Abonament na miesiąc (30 dni) kosztuje 90 zł.
Nr. konta: Katarzyna Kapłon-Ogórek, nr. konta: PL 321090 2486 0000 0001 20233683
Są to zajęcia o różnym stopniu zaawansowania i poświęcone różnym zagadnieniom – do wyboru: 30 min, 75 min i 120 min.
Jeśli chcesz uzyskać dostęp do biblioteki zajęć online postępuj wg. instrukcji:
- Opłać abonament i wyślij potwierdzenie wpłaty kasia@zaciszejogiwroclaw.pl
Nr. konta: Katarzyna Kapłon-Ogórek, PL 321090 2486 0000 0001 20233683 - Polub i dodaj do obserwowanych konto Zacisza Jogi na FB https://www.facebook.com/JogaZacisze/
- Kliknij link ZJonline , żeby wysłać prośbę o dołączenie do grupy
- Po otrzymaniu powiadomienia o zaakceptowaniu dołączenia do grupy praktykuj z nami o dowolnej porze w grupie ZJonline
Każda sesja jest opisana w tytule, żeby ułatwić wybór. Pracujemy metodycznie, tygodniami, w kolejności: pozycje stojące/ siady, skłony i skręty/ wygięcia w tył/ relaksy i pozycje odwrócone.
