Regeneracja z jogą na Krecie (5 – 12 WRZEŚNIA 2020)

Ten wyjazd polecamy szczególnie!
Nasza grupa będzie stacjonować w  komfortowym ośrodku Pavlos’ Place położonym na dzikim południu Krety, nad samym brzegiem morza. Jest to najczystszy kawałek wybrzeża w Grecji, z lazurową wodą w etoli z gór.

Podobnie, jak w zeszłym roku, program zajęć jogi jest nastawiony na regenerację psychiczną, umysłową i fizyczną poprzez odpowiednią pracę z ciałem i kontrolę oddechu. Skuteczność takich sesji została potwierdzona wynikami badań, przeprowadzonych przez ich autorkę – Ritę Keller, we współpracy z naukowcami i lekarzami w Niemczech. Badanie na 1000 osobach powyżej 50 roku życia, praktykujących jogę min. 11 lat wykazało wzrost ich energii o 85%, wzrost uczucia szczęścia o 86,5% i polepszenie relacji społecznych o 67%.

Pielęgnowanie relaksu dopełnimy zdrowym, wegetariańskim jedzeniem na bazie lokalnych, organicznych produktów, plażowaniem na prywatnej plaży i syceniem oczu znakomitą panoramą morza i gór.

PLAN  DANIA, 5-12 WRZEŚNIA 2020 :
8:00 – 8:20                   Medytacja
8:30                                  Lekkie śniadanie
9:00 – 11:00                 Sesja asan
12:00                               Obiad
17:00 – 18:30               Relaksy i pranayama
19:00                              Kolacja

W dniu przyjazdu do ośrodka  będzie serwowana tylko kolacja. W ostatnim dniu  12.08 będzie serwowane tylko śniadanie.

FINANSE I INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Wylot z Wrocławia – 4 września 2020.
Powrót do Wrocławia – 12 lub 14 września (do wyboru przez uczestników). Można wracać do Polski w piątek wieczorem 11 września lub przedłużyć sobie pobyt na Krecie do 14 września.

Bilety lotnicze uczestnicy wyjazdu kupują indywidualnie (linie Ryanair). Grupa wylatuje razem 4 września i pierwszy nocleg jest w Chanii, skąd następnego dnia przejedziemy na południowe wybrzeże

Cena pobytu:
580 Euro (przelew w walucie): nocleg ze śniadaniem w Chanii 4/5.09 oraz 7 noclegów w Pavlos’ Place wraz z wyżywieniem
90 Euro (gotówka w walucie): przejazd taxi z Chanii na południe Krety (w obie strony) – płatne bezpośrednio kierowcy.
450 PLN (gotówka, w PLN) – opłata za zajęcia jogi.

Terminy płatności i nr.  konta walutowego do wpłat:

350 Euro płatne, jako zadatek do 31.01. 2020 na konto  EURO
230 Euro od osoby, płatne do 31.05.2020 na konto  EURO
450 złotych, płatne gotówką do 31.05. 2020.

DANE KONTA WALUTOWEGO:

Katarzyna Kapłon-Ogórek Tabasco
Adres: ul. Bajana 28/3, 54-129 Wrocław
IBAN:   PL70 1090 2486 0000 0001 2023 4163
SWIFT: WBKPPLPP

Zainteresowane osoby proszę o zgłoszenia mailem lub telefonicznie: +48 606 470 340, kasia@zaciszejogiwroclaw.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *