Kurs dla początkujących

W sierpniu i wrześniu zapraszamy osoby, które chcą rozpocząć przygodę z jogą na blok zajęć jogi od podstaw., które odbywają się we wtorki 18:00 – 19:15 i w czwartki 20:00 – 21:15.
Uczymy na nich podstawowych asan, wraz z wyjaśnieniem ich działania i zasad używania pomocy.

DO ZAJĘĆ MOŻNA DOŁĄCZYĆ W KAŻDYM CZASIE, ponieważ realizowany program asan jest krótki, więc powtarzamy go wielokrotnie. Dzięki temu każdy, kto dołączy do grupy może skorzystać i „nadrobić” zaległości.

Polecamy udział w kursie osobom, które nie miały kontaktu z jogą, a chcą poznać ją systemowo i opanować ze zrozumieniem podstawy.

Kurs prowadzą: Ola Płachta i Kasia Kapłon –  dyplomowane nauczycielki hatha -yogi B.K.S. Iyengara, w stopniu Junior I.
Chętnych proszę o kontakt mailowy: kasia@zaciszejogiwroclaw.pl  lub telefonicznie 606 470 340