Joga w jurcie, Beskid Niski – 10-17 lipiec

Dziki Beskid Niski, niepowtarzalna przestrzeń o praktyki jogi – drewniana jurta, menu wegańskie, wyprawy po niezadeptanych szlakach. Zapraszamy z nami na jogę do Buczynowej Doliny we wsi Wapienne, w otulinie Magurskiego Parku Narodowego.

Jurta do praktyki jogi

Zakwaterowanie, do wyboru: w tradycyjnym domu, w drewnianym domu lub w jurcie.

Drewniany dom i jurta sypialna

Plan wyjazdu:
Praktyka jogi 4 h dziennie w jurcie
Wędrówki po górskich szlakach
Medytacje na powitanie i pożegnanie dnia na tarasie z widokiem na góry
3 wegańskie posiłki dziennie / możliwe wykluczenie glutenu
Wspólne posiedzenia i tańce przy ognisku
Oglądanie gwiazd na „niezaśmieconym” światłem niebie.

Jadalnia


Cena pobytu:
Osoba dorosła ćwicząca w pokoju 2. lub 3. osobowym – 1950 zł
Osoba dorosła towarzysząca (noclegi + wyżywienie) – 1500 zł

Zapraszamy rodziców z dziećmi. Dzieciom od lat 3 zapewniamy opiekę, jogę dla dzieci i zabawy podczas zajęć.

Zadatek
1000 zł płatny do  15 maja na konto:
Katarzyna Kapłon-Ogórek PL 321090 2486 0000 0001 20233683
Pozostała kwota płatna na miejscu gotówką.

Organizator: Zacisze Jogi, Katarzyna Kapłon, tel. 606 470 340, kasia@zaciszejogiwroclaw.pl

Majówka z jogą Iyengara – 4-8 maj.

Zapraszamy na majówkę z jogą do wyjątkowego miejsca k. Międzychodu, jakim jest Dom Łowyń. Jeśli chcesz się poczuć, jak w hotelu 5* to gwarantuję tę jakość pobytu. To najbardziej ekskluzywna „miejscówka” wśród naszych propozycji wyjazdowych. Pięknie zaprojektowany dom nad samym brzegiem jeziora – wszystkie pokoje mają przeszkloną ścianę z widokiem na wodę i las – sala do jogi również. Pokoje są zaprojektowane w minimalistycznym , nowoczesnym stylu, ale przede wszystkim tym, co przyciąga do Domu Łowyń, jak magnes jest kuchnia Agnieszki, która „powala” smakiem, aromatem i pomysłowością.

Jadalnia i sala rekreacyjna

Zakwaterowana –  w budynku głównym i w pawilonach nad wodą:
Pokoje 2-os. w budynku głównym (z łazienką)
Studio 3-os. z łazienką: salon z rozkładanym łóżkiem, 2 os. poddasze
Apartamenty 4 os. z łazienką:  salon z rozkładanym łóżkiem, dwie oddzielne sypialnie
Pokoje 2-os. w pawilonie nad wodą;  łazienka i taras.

Pawilony nad jeziorem

Zajęcia jogi – 4 h/ dziennie:
1
. Sesje asan wzmacniające układ oddechowy i oczyszczające układ trawienny
2. Techniki pracy z oddechem (Pranayama)
3. Medytacja.

KOSZT WYJAZDU – 1450 zł
Zadatek w kwocie 800 zł płatny do  15 kwietnia:
Katarzyna Kapłon-Ogórek PL 321090 2486 0000 0001 20233683
Pozostała kwota płatna na miejscu gotówką.

W cenę 1450 zł są wliczone:
Zakwaterowanie i 3 posiłki wegetariańskie/ dziennie
2 sesje jogi dziennie (przed południem 2 h i po południu 1,5 h)
Medytacja z wizualizacjami 30 min/ dziennie

Organizator: Zacisze Jogi Wrocław, kasia@zaciszejogiwroclaw.pl, www.zaciszejogiwroclaw.pl, tel. 606 470 340

3-6 marca Święto Kobiet w Agro-Pustelniku

4-dniowe świętowanie Dnia Kobiet, od czwartku do niedzieli, w Agro-Pustelniku, położonym w Rudawach Janowickich https://www.agropustelnik.pl/noclegi/

Czwartek:
zakwaterowanie od godz. 16:00
17:00 – 18:00 Sesja jogi
18:30 – Kolacja
19:00 – Wieczór wymiany książek
21:00 – Seans filmowy

Piątek:
8:00 – Medytacja
8:30 – Śniadanie
9:30 – 11:30 -Sesja asan „mięśnie dna miednicy”
12:00 – Obiad
14:00 – 15:45 – Wykonie kolażu „mapa marzeń”
16:00 – 17:30 – Pranayama (kontrola oddechu)
18:00 – Kolacja
19:00 – Ognisko/ bieganie po żarach, a później seans filmowy

Sobota:
8:00 – Medytacja
8:30 – Śniadanie
9:30 – 11:30 – Sesja asan „harmonia hormonów”
12:00 – Obiad
16: 00 – 17:30 – Sesja asan pomagająca w bólach dolnych pleców
18:00 – Kolacja
19:00 – Koncert gongów i innych instrumentów relaksujących i oczyszczających dźwiękiem
21:00 – Kobiecy seans filmowy

Niedziela
8:00 – Medytacja
8:30 – Śniadanie
9:30 – 11:30 – Sesja asan na układ nerwowy
12:00 – Obiad
12:30 – wspólne zdjęcie i pożegnanie.

Cena wyjazdu: 950 zł.
Zapisy: kasia@zaciszejogiwroclaw.pl,
tel. 606 470 340
Wpłata zaliczki 400 zł jest gwarancją rezerwacji:
Konto: Katarzyna Kapłon-Ogórek
nr. 321090 2486 0000 0001 20233683